Простатит и спорт  (Прочитано 34432 раз) Печать

1 2 3 B


Олег_К.  15 Сентябрь 2018, 09:45:55

Большие силовые нагрузки это экстрим для организма и его систем и ни к чему хорошему для внутренних органов не приводят. Для профилактики простатита надо больше ходить или бегать, а интенсивностью тренировок скорее навредить можно, чем пользу получить. Ну а приседания с большим весом это вообще). Грыжа и геморрой - ваши друзья)). Просто приседать это да, вполне профилактическое упражнение, а еще у китайцев хорошие физкультурные комплексы.
Всё верно, большие нагрузки ни к чему. Это по молодости кажется, что ты всемогущий, а с возрастом, когда начинают вылезать всякие болячки, начинаешь задаваться вопросом, зачем всё это было?

Записан