И все же...Какие БАДы лучше???  (Прочитано 54387 раз) Печать

1 2 3 B


Олег_К.  22 Ноябрь 2019, 15:29:41

И магний, и цинк, и селен, и витамины все групп - это, конечно, оч хорошо и полезно, и даже необходимо. Но желательно получать хотя бы часть всего этого в натуральном виде - смотрите таблицы по питанию.
Да, полностью согласен. Витамины и минералы лучше получать с пищей. Потому как в синтетическом виде они могут не усваиваться или усваиваться неправильно.

Записан