Про способ со льдом не слышал, да и пробовать бы такое не рискнул. А вот про горчичники читал, один раз делал из интереса. Там надо их (горчичники) в тёплую воду макнуть и к ступням ног приложить, потом сверху носки потеплее надеваешь, получается мини-парилка для ступней. Держишь так 15 минут, потом моешь в тёплой воде, затем сразу в холодной, растираешь полотенцем. По уверениям народных целителей, должен быть приток крови к половым органам. По факту я ничего такого не почувствовал, кроме дискомфорта во время этой самой «парилки». Ни притока крови в нужное место, ни усиления потенции, ни даже общей бодрости какой-нибудь. В общем, ерунда это, не помогает.